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Das aktuelle Kursangebot im ASKÖ Bewegungscenter Trumau

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ZUMBA ® GOLD

Plätze frei
Kursnummer ZUG1
Angebot am Mittwoch 18:00 - 18:50, ab 10.04.2024
Ort: ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64
Kursleiter Jeanine Pfolz

Infos zum Kurs

Ein belebender Tanzfitnesskurs mit einfachen Bewegungen für Aktive, reifere Erwachsene und Fitness-Einsteiger.

Schwing die Hüften in deinem eigenen Tempo!

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ZUMBA ® KIDS ab 4 Jahren

ZUMBA ® KIDS ab 4 Jahren

Plätze frei
Kursnummer ZUK1
Angebot am Donnerstag 16:00 - 16:50, ab 11.04.2024
Ort: ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64
Kursleiter Eva Luef

Infos zum Kurs

Energiegeladene Fitnesspartys mit speziellen kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben – Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia……… Zumba kids ist ein rundum explosives und energiegeladenes Konzept, das mit einfach zu erlernenden Steps auch den Faulsten vom Hocker reißt. Zumba kids führt Kinder an eine gesunde Lebensweise heran. Dabei werden neben Balance- und Koordination genauso Merkfähigkeit, Kreativität, Disziplin, Teamwork und natürlich stolz auf sich selbst zu sein, gefördert. Der Spaß steht im Vordergrund.

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ZUMBA-STEP

Plätze frei
Kursnummer ZUST1
Angebot am Donnerstag 18:00 - 18:50, ab 11.04.2024
Ort: ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64
Kursleiter Carmen Mauler

Infos zum Kurs

Zumba Step ist noch anstrengender, effektiver.

Strafft und kräftigt Gesäß- und Beinmuskulatur mit der Schwerkraft trotzenden  Mischung aus Step-Aerobic und Zumbachoreos. Abtanzen am Step zu lateinamerikanischen Rhythmen.

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