YOGA 7
Plätze freiKursnummer | YO7 |
Angebot am | Donnerstag 09:00 - 10:20, ab 03.10.2024 |
Ort: | ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64 |
Kursleiter | Alexandra Kriehebauer |
Infos zum KursMit Asanas Muskeln lockern, dehnen und kräftigen, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern, Immunsystem stärken. Der integrale Yoga unterstützt Atemkapazität, verbessert Konzentrationsfähigkeit. Ihre ganzheitliche Gesundheit und spürbare Regeneration wird gefördert. Zum Ausklang der Einheit ist vollkommene Entspannung gewährleistet. Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund und das Entdecken des eigenen Körpers… |