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Bezeichnung
ANTARA 1

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Plätze frei
Kursnummer
AT1

Immer am
Montag 19:00 - 20:20, ab 13.01.2025

Ort
ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64


Beschreibung

Antara führt zu einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch – einer starken Mitte – verleiht eine schöne Körpersilhouette und eine attraktive Körperhaltung, kräftigt den Beckenboden.

Charakteristisch für Antara ist die Abfolge von ruhigen und funktionellen Bewegungen, die kontinuierlich gesteigert werden.


Kursleiter
Gerlinde Gerlich

Kostenbeitrag
Euro
168,-- für 12 Einheiten

Auskünfte


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