Kursnummer
AT1
Immer am
Montag 18:45 - 19:45, ab 12.01.2026
Ort
ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64
Beschreibung
Antara führt zu einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch – einer starken Mitte – verleiht eine schöne Körpersilhouette und eine attraktive Körperhaltung, kräftigt den Beckenboden.
Charakteristisch für Antara ist die Abfolge von ruhigen und funktionellen Bewegungen, die kontinuierlich gesteigert werden.
Kursleiter
Gerlinde Gerlich
Kostenbeitrag
- Euro
- 99,-- für 9 Einheiten
Auskünfte
Email: s.andres@askoenoe.at
Tel:
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