Kursnummer
BW1
Immer am
Donnerstag 19:00 - 20:20, ab 12.09.2024
Ort
ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64
Beschreibung
Schwungvolles Aufwärmen, Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper, Rücken- und Core Training für eine starke Mitte, Koordination und Gleichgewicht stärken die Tiefenmuskulatur, ausgleichende Dehnhaltungen, entspannter Ausklang mit Yogaelementen.
Kursleiter
Sabine Liebreich
Kostenbeitrag
- Euro
- 120,-- für 10 Einheiten à 80 Minuten
Auskünfte
Email: s.andres@askoenoe.at
Tel:
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