Kursnummer
EMP1
Immer am
Mittwoch 17:30 - 18:20, ab 07.01.2026
Ort
ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64
Beschreibung
Kräftigungsstunde für den ganzen Körper!
Trainiert werden Bauch, Beine, Po aber auch typische Schwachstellen des Körpers wie Schultern und unterer Rücken. Durch das Arbeiten mit und ohne Handgewichte lernen Sie Ihren Körper neu kennen und spüren.
Outdoor ab ca. April! Matte und 1 kg Hanteln mitbringen!
Kursleiter
Romana Steinberger
Zusatzinfo
Outdoor ab ca. April !
Kostenbeitrag
- Euro
- 94,-- für 11 Einheiten
Auskünfte
Email: s.andres@askoenoe.at
Tel:
Tel:
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