Kursnummer
EMP1
Immer am
Mittwoch 18:30 - 19:20, ab 14.06.2023
Ort
ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64
Beschreibung
Kräftigungsstunde für den ganzen Körper!
Trainiert werden Bauch, Beine, Po aber auch typische Schwachstellen des Körpers wie Schultern und unterer Rücken. Durch das Arbeiten mit und ohne Handgewichte lernen Sie Ihren Körper neu kennen und spüren.
Outdoor! Matte und 1 kg Hanteln mitbringen.
(Ab ca. April Outdoor!)
Kursleiter
Romana Steinberger
Kostenbeitrag
- Euro
- 88,-- für 11 Einheiten
Auskünfte
Email: s.andres@askoenoe.at
Tel:
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