Kursnummer
FH1
Immer am
Montag 10:00 - 10:50, ab 13.01.2025
Ort
ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64
Beschreibung
Mobilisiert sanft unbeweglich gewordene Körperparien, kräftigt und dehnt vernachlässigte Muskelgruppen.
Durch die Sensibilisierung für koordinierte Bewegungsabläufe und bewusste Atmung sorgt sie für ein lebendiges Körpergefühl. Mit schonenden Übungen werden Haltung und Beweglichkeit verbessert und das Wohlbefinden gefördert. Gesunde Bewegung im Alltag. Mobilisationsübungen.
Kursleiter
Gabi Valentin
Kostenbeitrag
- Euro
- 102,-- für 12 Einheiten
Auskünfte
Email: s.andres@askoenoe.at
Tel:
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