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Bezeichnung
SHAPE & SWEAT

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Plätze frei
Kursnummer
SH1

Immer am
Montag 17:45 - 18:35, ab 13.04.2026

Ort
ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64


Beschreibung

Kombinationen von Cardio und Kräftigung  im Intervall Training  bringen Energie in die Stunde und führen zu optimalem Effekt.

Mobility Workout für mehr Flexibilität und Wohlbefinden lassen die Einheit sanft ausklingen.


Kursleiter
Carmen Mauler

Kostenbeitrag
Euro
81,-- für 9 Einheiten

Auskünfte

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