Kursnummer
STT1
Immer am
Mittwoch 08:30 - 09:20, ab 13.09.2023
Ort
ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64
Beschreibung
Du willst FIT werden, dich langsam aufbauen und steigern? Du kommst bei diversen Trainings nicht mit und Trainingsbegriffe sagen dir nicht viel - dann ist dieses Training genau das Richtige!
Hier gehen wir das Training von Grund auf mit Basics an, Fachbegriffe werden erklärt und umgesetzt, der Spaßfaktor ist wichtig.
Es geht um Cardio, Kräftigung und Gleichgewicht.
Kursleiter
Eva Luef
Kostenbeitrag
- Euro
- 90,-- für 10 Einheiten
Auskünfte
Email: s.andres@askoenoe.at
Tel:
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