ANTARA 1
Plätze freiKursnummer | AT1 |
Angebot am | Montag 19:00 - 19:50, ab 15.05.2023 |
Ort: | ASKÖ ABC Trumau, Dr. Th. Körnerstraße 64 |
Kursleiter | Doris Schaffer |
Infos zum KursAntara führt zu einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch – einer starken Mitte – verleiht eine schöne Körpersilhouette und eine attraktive Körperhaltung, kräftigt den Beckenboden. Charakteristisch für Antara ist die Abfolge von ruhigen und funktionellen Bewegungen, die kontinuierlich gesteigert werden. |